1 on 1 Coaching
Vorteile von 1-on-1-Remote-Coaching
Individuelle Betreuung
Dein Training wird exakt an deine Ziele, deinen Fitnessstand und deine persönlichen Bedürfnisse angepasst.
Das Trainingsprogramm wird mit abgestimmten Trainingszyklen und deiner Jahresplanung maßgeschneidert aufgestellt.
Der Coach hat nur dich im Fokus und sorgt dafür, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird.
Inkludiertes Habit-Tracking und Ernährungsplanung runden das Coaching ab.
Verbesserung der Technik
Detailliertes Feedback zu deiner Form und Ausführung durch Telefonate und Videoanalysen.
Reduziert das Verletzungsrisiko und verbessert nachhaltig deine Leistung.
Motivation und Accountability
Dein Coach sorgt dafür, dass du motiviert bleibst – auch an schwierigen Tagen.
Regelmäßige Check-ins und Fortschrittstests halten dich auf Kurs.
Flexibilität und Anpassung
Du bestimmst die Zeiten und das Tempo. Das Coaching wird flexibel an deinen Alltag angepasst.
Spontane Anpassungen des Plans bei Verletzungen, Stressphasen oder neuen Zielen sind jederzeit möglich.
Exklusive Expertise
Zugriff auf das Wissen und die Erfahrung eines Profis, der dir wertvolle Tipps und Strategien vermittelt.
Spezialisierung auf Hybrid Training, CrossFit, Functional Fitness, Bodybuilding, Powerlifting, Military Fitness, Triathlon, Marathon oder Ultra-Marathon – egal ob für Spaß, Wellness oder Wettkampfvorbereitung.
Ganzheitliche Optimierung in den Bereichen Training, Ernährung und Regeneration.
Personalisierte Motivation
Dein Coach kennt deine Stärken und Schwächen und weiß, wie er dich individuell motiviert.
Deine Erfolge werden gefeiert, und Herausforderungen gemeinsam gemeistert.
Messbare Erfolge
Regelmäßige Analysen und Fortschrittsberichte zeigen dir genau, wie weit du gekommen bist.
Zielsetzungen werden realistisch geplant und schrittweise erreicht.
Für wen ist 1-on-1-Coaching ideal?
Für alle, die maximale Fortschritte in minimaler Zeit erzielen möchten.
Für Anfänger, die eine sichere und fundierte Einführung ins Training suchen.
Für Fortgeschrittene, die Plateaus durchbrechen und ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.
Für Menschen mit spezifischen Zielen, wie Wettkampfvorbereitung, Gewichtsabnahme oder Rehabilitation.
Zusätzliche Highlights eines 1-on-1-Coachings bei uns
Direkter Draht zu deinem Coach: Fragen oder Unsicherheiten? Dein Coach ist jederzeit erreichbar.
Nachhaltige Ergebnisse: Keine kurzfristigen Lösungen, sondern ein Programm, das auf langfristigen Erfolg ausgelegt ist.
Exklusives Wissen: Profitiere von Tipps und Techniken, die du sonst nirgendwo bekommst.
1-on-1-Coaching ist die beste Investition in deine Fitness und Gesundheit.
Du verdienst es, individuell betreut zu werden, um das Beste aus dir herauszuholen. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!